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LA GUIA DE LA SALUD FEMENINA

CONSEJOS, TRUCOS, EJERCICIOS Y BUENOS HÁBITOS PARA EVITAR O ALIVIAR LOS PROBLEMAS DE SALUD QUE AFEC
CANTOURNET, JULIE

IVA inclòs

Descripció
En esta guía dedicada a la salud de todas las mujeres, Julie Cantournet, fisioterapeuta, y Alexia Cornu, entrenadora personal, combinan sus conocimientos sobre la fisiología femenina y ofrecen recomendaciones específicas y ejercicios asequibles para mantenerse en plena forma. Objetivos de las autoras:- Ayudar a las lectoras a adoptar buenos hábitos: cómo mantener sano el suelo pélvico y los músculos abdominales, tener buenas prácticas de aseo, (re)iniciar la actividad física, mantenerse bien hidratada y comer bien, entre otros.

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DetallsLAROUSSE
2025
256 pàgines
Format: Rústica
ISBN: 9788410124813
Idioma: CASTELLANO
Traductor: BERNARDO GIL, ELENA
Il·lustrador: BLONDEL, LAURENT
Matèria: Medicina familiar

TEMES